Feliz 2017!!


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Vamos iniciar um 2017 mais saudável, com mais energia, bem estar e vitalidade, suplementando nossas carências, ajustando nossa alimentação e melhorando nosso estilo de vida!! Os brasileiros estão vivendo mais, porém muitos vivem esses anos sem qualidade.

O sono, alimentação, atividade física, e gerenciamento do estresse tem impacto direto na saúde, assim como a realização de exames de maneira preventiva, sendo que dentro dos valores de referencia de laboratório existe uma faixa ideal que devemos buscar. Por exemplo, a faixa de referencia para insulina varia entre 2 e 20. Ter insulina 2 é muito diferente de ter 20!!!

Não podemos controlar tudo, mas podemos fazer muita diferença.

Saude é o nosso maior bem!! Feliz 2017! 🙏🏽

#draraphaelaramalheiro #longevidadesaudavel #medicinapreventiva